כיצד החיפוש אחר משמעות בחיים משפיע על הבריאות

כיצד החיפוש אחר משמעות בחיים משפיע על הבריאות
כיצד החיפוש אחר משמעות בחיים משפיע על הבריאות
Anonim

מחקר שנערך על ידי מדענים אמריקאים גילה כי היכולות הפיזיות והקוגניטיביות של אנשים שענו בעצמם על השאלה מדוע הם חיים גבוהים יותר מאלו שעדיין מחפשים את משמעות החיים. הם גם חולים פחות. תוצאות המחקר מתפרסמות בכתב העת Journal of Clinical Psychiatry.

מחקר שנערך על ידי מדענים מאוניברסיטת הרפואה בקליפורניה, סן דייגו, הראה כי המשמעות של החיים משפרת את הבריאות הגופנית והנפשית, בעוד שתהליך מציאת המשמעות קשור לדאגות ולבריאות לקויה.

Dilip V Jeste, MD, פרופסור מצטיין לפסיכיאטריה ומדעי המוח באוניברסיטת קליפורניה, בית הספר לרפואה של סן דייגו - אנשים רבים חושבים על מטרה בחיים פילוסופית, אך הבנת המשמעות קשורה לבריאות טובה יותר, בריאות ואריכות ימים. משמעות החיים מאושרת ובריאה יותר ממי שלא."

בסיס המחקר היה סקר חתך של שלוש שנים בקרב 1,042 תושבי מחוז סן דייגו, קליפורניה בגילאים 21 עד 100 שנים. מצב חיפוש המשמעות תואר במילים "אני מחפש מטרה או שליחות לחיי", והמצב כשנמצאת המשמעות - "מצאתי חיים המספקים אותי".

מדענים גילו שבקבוצות גיל שונות אחוז האנשים המרוצים מחייהם השתנה באופן משמעותי. המספר המרבי היה בקרב בני 60.

"כשאתה צעיר, תגיד עשרים, אתה לא בטוח לגבי הקריירה שלך, בן זוגך לחיים ומי אתה כאדם. אתה מחפש משמעות לחיים", אומר ג'סט. "ככל שאתה מגיע לשלושים, ארבעים בחמישים, יש לך מערכת יחסים יציבה יותר, אולי אתה נשוי ויש לך קריירה. החיפוש פוחת ומשמעות החיים גוברת ".

"אחרי 60 שנה הכל מתחיל להשתנות. אנשים עוזבים את העבודה ומתחילים לאבד את זהותם. הם מפתחים בעיות בריאות, חבריהם וקרובי משפחתם הולכים ונפטרים. הם שוב מתחילים לחפש משמעות חדשה בחיים, כי המשמעות שהם היו פעם, השתנו ".

עם זאת, בתוך קבוצות הגיל הוכיחו האינדיקטורים הטובים ביותר בבריאות הגופנית והנפשית על ידי אלה שבשלב זה של חייהם החליטו בעצמם את שאלת משמעות החיים.

מדענים מאמינים שמשמעות הקיום היא פרמטר רפואי חשוב ורלוונטי מבחינה קלינית שניתן להשתמש בו כדי לשפר את מצבם של החולים.

"אנו מצפים שהתוצאות שלנו ישמשו בסיס לפיתוח שיטות טיפוליות חדשות", אומר Awais Aftab, MD ומחבר המאמר הראשון.

לדברי המחברים, בשלבים הבאים של המחקר, הם רוצים ללמוד כיצד תנאים אנושיים כגון חוכמה, בדידות וחמלה משפיעים על בריאות ואריכות ימים, וגם לברר האם סמנים ביולוגיים של מתח והזדקנות קשורים בחיפוש אחר משמעות בחיים.

מוּמלָץ: