אהבה נולדת במוח, לא בלב. כל החושים שלנו קשורים קשר הדוק למוח.
כאשר המערכת הלימבית, האחראית לחושינו, מופעלת במוח ומתחילה לשלוח אותות לכל הגוף, אנו חשים מתיחות בבטן, ידינו מזיעות או קולנו רועד.
מתחילה השתוללות של הורמונים
האם אתה חושב שדברים מוזרים קורים לגוף שלך כאשר אתה מתאהב? אז יהיה לך מעניין לדעת מה קורה במוח …
בעזרת הטכנולוגיה המודרנית אפשר לקבוע ולמדוד את השינויים הפיזיולוגיים במוחו של אדם שזה עתה התאהב. ועל פי מחקר נוירולוגי, המוח של מאוהב לאחרונה אינו דומה כלל למוחו של אדם שנמצא במערכת יחסים במשך זמן רב.
טימו פרטונן הוא פרופסור במכון לבריאות ורווחה. שאלנו אותו מה קורה כשאדם מתאהב.
"אם מסתכלים על תמונת המוח של אדם שחווה התאהבות, אפשר לראות דמיון חזק למוח של אנשים שחווים אופוריה עזה".
יחד עם זאת, התאהבות מכניסה את הגוף למצב של מתח. עם זאת, מדובר במתח חיובי שגורם לנו ללא לאות ומדרבן אותנו להתקדמות ולהישגים.
"כשגברים ונשים מתאהבים, עד 40% מהורמון הלחץ קורטיזול משתחרר לדם מעל לנורמה", אומר פרטונן.
כאשר אתה מתאהב, "המוח הרגשי" מייצר חומרי איתות כימיים האחראים על העברת המידע בין התאים - והם גורמים לתחושת עונג חזקה.
אחד החומרים האחראים להתאהבות הוא דופמין. אפשר היה להבין שאדם מאוהב במוח מעלה את רמת הדופמין באמצעות הדמיה של תהודה מגנטית.
כאשר רמות הדופמין עולות, אהבה יכולה להרגיש כמו התמכרות. שינויים בגוף נועדו להעמיק את האהבה כך שאדם ימשיך את הקשר.
לדברי פרטונן, התאהבות משפיעה על גוף האדם באותו אופן כמו מתח.
“אדם עלול, למשל, לסבול מנדודי שינה. התאהבות היא מתישה, אך יחד עם זאת, תגובה חזקה היא סימן לכך שהתחושה באמת רצינית מאוד .
קשיי שינה וחוסר תיאבון נובעים מהחומר הנוראדרנלין.
כל המחשבות סובבות סביב בן זוג. הניסיון להבין את המצב הרגשי שלך ולהעמיק את הקשר דורש הרבה אנרגיה.
חוקרים הצליחו גם לקבוע שאדם מאוהב חושב על אהבתו 85% משעות הערות שלו, מה שאולי נובע מרמות סרוטונין נמוכות. מצב זה דומה מאוד להפרעה טורדנית-כפייתית.
מדענים הצהירו כי מנגנון זה חזק לא פחות ממנגנוני הישרדות עתיקים אחרים. הודות להדמיית תהודה מגנטית, התגלה שהתאהבות מפעילה את אותם אזורים במוח כמו רעב וצמא. לפיכך, מבחינה אבולוציונית גרידא, התאהבות היא דרך לגרום לנו לחיות, לא רק לספק את הצורך במזון ובמים, אלא גם להתרבות.
התכונות המדהימות של טסטוסטרון
ייצור הורמון המין הגברי טסטוסטרון משתנה במהלך ההתאהבות. אצל גברים ונשים זה קורה בדרכים שונות. אצל נשים, ייצור הטסטוסטרון מכפיל את עצמו, בעוד שבגברים ייצור הטסטוסטרון יכול לרדת ב -40%.
"אצל נשים, הטסטוסטרון פועל כמעין 'הורמון חסד', כשיש הרבה זה הופך להיות פחות ערמומי ומחושב", מסביר פרטונן.
לדבריו, מדענים בחנו את השפעת הטסטוסטרון, כולל שימוש במבחנים פסיכולוגיים, כאשר הנבדקים היו צריכים לבצע משימות שונות הקשורות לעסקים.
"נשים עם רמות טסטוסטרון גבוהות נצפו כפעולות רכות יותר, מבינות טוב יותר את יריבתן ומקלות על הוויתורים".
כמובן שבמקרה של התאהבות, זהו רגע טוב, מכיוון שאדם הופך גמיש יותר, מסתגל טוב יותר לבן זוג, והיחסים אינם בסכנת קריסה כבר בהתחלה.
לטסטוסטרון יש השפעה הפוכה על גברים.
"למשל, ממחקרים בנושא סימום, אנו יודעים שגברים הנוטלים סטרואידים אנבוליים המגבירים טסטוסטרון יכולים להתנהג באופן אימפולסיבי ואגרסיבי".
אבל במהלך ההתאהבות, פחות טסטוסטרון מיוצר בגוף של גבר. גברים נעשים פחות אגרסיביים, מה שכמובן משפיע היטב גם על תהליך יצירת מערכות היחסים.
המאהב אינו לומד מטעויות
כמו כן, בגלל הטסטוסטרון המוגבר, נשים מתחילות לשאוף בכוונה לקשרים חדשים.
בנוסף לשינויים הורמונליים, יש גם משהו שקורה במוח עצמו. באזורים מסוימים, פעילות התאים עולה, ובאחרים היא שוככת. חומר האותות סרוטונין מאיץ או מאט את תפקוד תאי המוח.
"גם המוח מגיב. סרוטונין גורם לשני תהליכים שונים. פחות סרוטונין נכנס לאונות הפרונטליות, והדבר, ככל הנראה, אומר שתחושות הפחד, האבל והכעס של האדם פוחתות ".
יחד עם זאת, מכיוון שהאונות הפרונטליות צורכות פחות סרוטונין, היכולת של האדם לספוג חוויות מבוססות רגש נפגעת.
המאהב יכול להתנהג בצורה לא הגיונית ולעשות דברים בלתי צפויים כאשר האונות הפרונטאליות האחראיות על הפיכחון והשליטה כבויות והרגשות משתלטים.
כאשר אנו חווים רגש חזק כלשהו, אנו בדרך כלל זוכרים מה קורה ולומדים מכך. אבל נראה שזה לא עובד במקרה של התאהבות”, אומר פרטונן.
כאשר קורה משהו במערכת היחסים הנוכחית שיכול להיות חוויה טובה למערכות יחסים עתידיות, לרוב איננו מצליחים ללמוד לקח. אנחנו פשוט חוזרים על אותן טעויות שוב ושוב.
לאהוב אין עניין
סרוטונין משפיע על מספר דברים שונים אצל אוהבים.
"במצב של אהבה, יותר סרוטונין מועבר אל האונה המרכזית וקליפת המוח הצינגלית", אומר פרטונן. ואז אפילו פרצופים לא מוכרים אנחנו אוהבים יותר, והיכולת לאמפתיה עולה. אנו מתעניינים במה שאחרים חושבים, ולא רק אכפת לנו מעצמנו.
בחורף המוח מייצר מעט סרוטונין. באביב, כשיש יותר אור, ייצורו עולה. אולי בגלל זה קל יותר להתאהב באביב?
האם אנחנו טיפשים על כך שהתאהבנו?
כאשר אנו מתאהבים, האונה הקדמית של המוח מסופקת פחות טוב עם דם. כלומר, היא אחראית על חשיבה ביקורתית, וגורמת לך לחשוב שוב. זה קשור גם לרמת חומר האיתות דופמין. דופמין הוא החומר העיקרי שבגללו מתעורר עניין עז באדם אחר.
קליפת המוח במהלך ההתאהבות פועלת כאילו שיחקת משחק מחשב בקושי בינוני. התאים מתעוררים ומתכוננים לפעולה.
אנשים מתאהבים בדרכים שונות, וכל אחד מתנהג במצב זה בדרכו שלו.
כמובן שהניסיון משחק תפקיד, אומר פרטונן, אך לאנשים יש גם נטייה מולדת להתנהג בצורה מסוימת כשהם מתאהבים. מישהו מרגיש חלש, מישהו - מבולבל.
אם אדם מתמכר בקלות לתחושות הנלוות להתאהבות, יכול להיות שקשה לו לקיים מערכת יחסים ארוכת טווח.
אולי זו הסיבה שאנשים מסוימים מתאהבים כל הזמן, בעוד שאחרים לעולם לא יחוו תחושה זו.
רצון או אהבה?
האם יש סוגים שונים של התאהבות? במה שונה תחושה של משיכה פיזית חזקה מלהיות רומנטית יותר באהבה?
“יש הבדל, לפעמים האלמנט הפיזי חזק מאוד, ולפעמים ההתאהבות היא נשגבת יותר. אהבה מרחוק מתרחשת גם כן. כל התחושות האלה יכולות להיות חזקות מאוד ולחבק אדם לחלוטין .
לדברי פרטונן, להתאהבות יש השפעה שונה על המוח מאשר סיפוק פיזי ממין.
"בשני המקרים אותם אזורים במוח מופעלים, אך בדרכים שונות. במקרה של התאהבות, הפעילות שלהם דומה יותר לפעילות עם שמחה ושמחה ".
ייצור האוקסיטוצין קשור לתגובות מיניות, התנהגות וחוויות. רמות האוקסיטוצין עולות עם עוררות מינית, והכמות מתאימה לעוצמת האורגזמה.
במי אנחנו מתאהבים?
מה מניע את כל השינויים האלה בגוף ובחיים?
לפני מספר שנים התנהל ויכוח על חשיבותם של הפרומונים בבחירת בן זוג. פרומונים הם חומרים מריחים שהגוף מייצר ומתפשט סביבו על מנת להשפיע על התנהגותם של אנשים אחרים.
פרומונים שונים נשארים באוויר לזמנים שונים ומעבירים מידע שונה. אבל עכשיו מדענים נטשו את הרעיון שפרומונים שולטים בחירה זוגית כל כך חזק.
תחילת ההתאהבות יכולה להיחשב הרגע בו אדם אחד מוצא מושך אחר.
על פי מחקר, ישנם סימנים אוניברסליים לכך שגברים ונשים מושכים. לגברים מדובר במבנה גוף מיוחד - עם כתפיים רחבות ומותניים צרות, ולנשים - משקל בתוך מדד מסת הגוף הרגיל.
באשר לתווי הפנים, הסימטריה והנשיות נמשכים בדרך כלל. אבל משיכה פיזית היא לא הדבר היחיד שגורם להתאהבות.
זה שגרם ללב לפעום
"תחושת ההתאהבות מתרחשת לעתים קרובות כאשר אדם חולק חוויה עם מישהו, שהלב פועם מהר יותר ומערכת העצבים הסימפתטית מופעלת", אומר פרטונן.
לדוגמה, זה יכול להיות צפייה בסרט אימה ביחד או רכיבה על רכבת הרים.
נראה כי חוויות משותפות מסוג זה חשובות מאוד על מנת לגרום לאדם להראות לך אטרקטיבי ולרצות להכיר אותו טוב יותר.
מהתאהבות, בנוסף לילדים, יש גם תחושה חזקה של שמחה שמחברת בין שני אנשים.
אבל הגוף המסכן שלנו לא יכול לנצח להיות במצב של לחץ, הנובע מהתאהבות.
כמה זמן ההתאהבות נמשכת?
"המרכיב הפסיכולוגי יכול להימשך זמן רב, אך התגובה הכימית של הגוף להתאהבות נמשכת לכל היותר 18 חודשים, ואז כל ההשפעות מתחילות להתפוגג, כי הגוף מתרגל לזה. ברגע זה אתה עשוי לגלות שאהובך אינו שותף אידיאלי כל כך ".
"קשה לתת תשובה מדויקת לשאלה זו, כי אנשים מאוהבים לא יכולים כל הזמן לעבור בדיקות ולתרום דם".
מבחינה מדעית גרידא, אהבה היא משהו אחר לגמרי מהתאהבות. אנו יכולים להשיג זאת כאשר החום שוכך ומוחלף בתבונה ובמשמעות.
על פי תורת האבולוציה, מטרת האהבה היא לגרום לנו לגדל ילדים יחד ולשמור על מערכות יחסים עד שהם הופכים לעצמאים. אולי זו הסיבה שאנשים מתפרקים לעתים קרובות כאשר ילדים גדלים ועוזבים את קן ההורים.
